12月2日，由今日头条和健康报社主办的算数健康数据发布会在京举行。数据显示，从2014年11月至2015年10月，今日头条上健康类资讯共获得超过47亿的阅读量，中医养生内容关注趋势增长最为明显，从去年11月份阅读量1200万，到了今年10月阅读量已超过3000万。

经过对今日头条3.3亿用户的阅读行为记录后，汇总成不同的数据维度：41~50岁人群最关注健康类资讯，女性比男性多，排在前五位多为西部省份。其中，中医养生内容比较火，从头条号中西医阅读数据对比可以看出，中医类文章是西医的1/2，但是其收藏量和分享量却是不相上下。

会议邀请央视评论员、中国健康知识传播激励计划宣传员白岩松主持圆桌讨论，白岩松建议大家每天3分钟，把手机扔到一边，闭目调整呼吸，他认为生命就在一呼一吸之间，每天应该通过深呼吸来降压、静心。

41-50岁最关注健康类资讯

女人比男人更爱惜身体在3.3亿用户当中，对健康关注度最高的为41-51岁人群，这一年龄群体中，关注健康资讯的人占比超过了三成。而这一年龄段人群也最容易被慢病“盯上”。紧随其后的是50岁以上、31-40岁、24-30岁这三个年龄段，这些群体中关注健康的人数占比都超过两成，其中50岁以上阶段已经非常接近三成；而18-23岁及18岁以下年龄段中，健康类资讯的关注者各只有一成多。

对健康资讯关注度比较高的人群并不来自不相信眼泪的“北上广”——排在前五位的几乎是清一色的西部省份，其中青海省最高，超过27%的头条用户关注健康资讯，新疆、云南、甘肃、宁夏则紧随其后。

要是换成性别角度，会有什么有趣的结论呢？相比男性的大大咧咧，女性无疑更为关注自身的健康。或许正是因为如此，在2014年北京市户籍居民期望寿命中，女性（83.96岁）比男性（79.73岁）整整高了4.23岁。

中医养生比较火 睡眠问题关注多

“一只羊，两只羊，三只羊……”你是不是一入睡就失眠。关于养生，“睡眠”的关注趋势一直走高，到了今年10月份已达到3000多万。这其中有不少人正在“失眠”。通过对慢性失眠患者和正常对照的研究发现，部分有生理性觉醒特征的慢性失眠病人(40%)，患有高血压的风险超过正常人300-400%。虽然关注睡眠的人不少，但显然国人更爱“面子”，因为在养生类别中，皮肤整体相关度最高，单月阅读量一度超过了4000万。

但要说到关注趋势增长最为明显的，那要数“中医”。去年11月份的阅读量为1200万左右，经过近一年的发展，到了今年10月份，这个数字已翻了近两倍，超过了3000万。从头条号中西医阅读数据对比可以看出，虽然中医类文章仅仅是西医的1/2，单是其收藏量和分享量却是不相上下。显然对于中医的热爱，并不仅仅局限于老年人，毕竟移动互联网时代，青壮年用手机比较多。

近年来各种按摩APP火爆，再加上针灸减肥排毒等，所以中医也受到了热捧。不过，今年，国家卫计委副主任、国家中医药管理局局长王国强在解读《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》时吁对大家对中医养生理性的、科学的认识和运用。