秋高气爽，凉意渐浓，为普及中老年人的秋季养生健康知识，9月19日下午，句容市中医院的医护人员走进红旗社区，为辖区内的居民开展“秋季养生”讲座。

    秋季如何养生，该院专家从膳食营养、日常保健和日常锻炼等方面用通俗易懂的语言给辖区居民做了深入浅出的阐述。活动现场聚集了很多听众，针对现场老年听众较多的情况，该院专家更是详细讲解了一些老年基本生活保养常识、老年病的预防以及秋季如何调理的知识，大家都听得津津有味。

    通过这次讲座，使居民们了解了不少秋季养生保健知识，大大提高了居民们自我保健的能力，对促进辖区居民的身体健康具有积极的作用，受到居民们一致好评。（朱跃平  张妮）