11 月 18 日（周二）15∶00，国家中医药管理局 “健康中国中医药健康促进” 主题发布会之 “中医药冬令进补” 专题发布会召开。江苏省中医药发展研究中心首席研究员、《江苏中医药》杂志主编黄亚博应邀参会，就大众关心的冬令进补相关问题答疑解惑。

会上，黄亚博针对 “冬季进补是否必须从‘立冬’开始”“膏方与普通保健品、中药汤剂的区别”“膏方组方是否需要每年调整” 等热点问题，接受了健康报、中国中医药报、总台中国之声等媒体提问，并接受中央电视台专访，为公众提供科学的冬令进补及膏方调理指导。

黄亚博介绍，冬季进补的核心是顺应冬季 “闭藏” 的特性，无需拘泥于立冬当日，只要在冬季时令内，结合自身身体状况选择合适时机，就能达到良好养生效果。膏方作为中医传统剂型的精髓，兼具调补与调治双重调理功效，是个体化定制方案，与标准化生产的保健品有本质区别；相较于汤剂，膏方口感更佳、服用更便捷，且侧重滋补虚损、持久调理，与汤剂偏重攻邪治病的特点形成鲜明对比。中医强调 “药随证转”，膏方施用需遵循 “一年一辨，一方一调” 原则，每年开方前需专业中医师通过望闻问切全面诊察，根据当下的舌象、脉象和全身症状表现来调整组方，确保调理效果与身体状况同步。

黄亚博同志为江苏省中医药发展研究中心首任主任，深耕中医药学术与临床研究 40 余年，深得国医大师周仲瑛、徐景藩等名医大家学术指导。现兼任中华中医药学会膏方分会副主任委员、江苏省中医药学会及中医养生学会膏方研究主任委员、《江苏中医药》杂志主编等职。近 10 余年，他专注中医膏方领域，组建学术组织、开展膏方研究、普及膏方文化，先后牵头制定江苏省中医药学会首个膏方指导性规范《江苏中医膏方临床应用专家共识》（2021 年）、发布江苏省首个中医膏方类别地方标准《中医膏方临床应用与制备工艺规范》（2024 年），并于2025年编写出版《膏方里的健康密码》读本，为中医膏方的规范化应用与普及推广奠定坚实基础。