今年58岁的张女士最近半年来经常睡觉困难，有时上床后两三个小时都难以入睡，有时第二天四点多就醒来，有时即使睡着了也不踏实，家人稍有响动就易惊醒。张女士一直以为年龄大了睡眠不好，但吃了好几种治疗失眠的药也不见效。由于被睡不着觉的“怪病”折磨，张女士白天的精神状态也不好，非常烦恼。前不久，她到省人民医院检查后，竟发现自己是高血压，而她几十年来多次体检血压一直是正常的，医生告诉她，这与她血压增高后引发的大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。

　 而南京鼓楼医院接诊的一个“失忆”怪病患者竟也与高血压有关。林先生今年才61岁，可最近发现常很难记住近期的事情，开始怀疑自己年龄大了老年痴呆，可他又对过去的事如童年时代的事情记忆犹新。近来这种“失忆”症状越来越明显，有时子女问其前天做的事情他也想不清楚，到医院就诊后，医生也确诊老林患上了高血压。

　 记者在采访中还了解到，医院在门诊中还接到一些患者时有面色苍白、发抖、浑身出汗症状，反复发作，也不知何因，最终确诊为高血压，还有一些患者走路疲惫无力、头晕，原以为是贫血，确诊后是原发性醛固酮增多症引发的高血压。东南大学附属中大医院心脏科主任马根山告诉记者，在门诊中，很多人得的看似难以治愈的“怪病”，实则病根是高血压，如有的老年患者发现自己视力不清后，自然会想到自己年龄大了，得了白内障或者老眼昏花，但没想到竟是高血压引起的。这种状况与目前我国国民的高血压低知晓率有关，最近的权威调查表明，与1991年相比，高血压的患病率上升31%%，患病人数增加约7000多万人。而我国人群高血压知晓率只有30.2%%，高血压治疗率仅为24.7%%，高血压控制率仅为6.1%%；与1991年相比虽然有所提高，但仍处于较差水平。

　 专家在接受记者采访时指出，高血压危害很大，可引发心、脑、肾等器官的损伤，引起如脑卒中、冠心病、心肌梗死、心功能衰竭、肾功能衰竭等疾病，严重威胁人类的健康和生命。随着心血管疾病发病率上升、发病人数增加和对健康威胁的加剧，防治高血压等心血管疾病，成为我国公共保健最紧迫和最重要的工作之一。因此应该全民普及高血压防治知识，让人们正确对待高血压，不要掉以轻心，建议年龄超过35岁者应定期到医院体检，以便早发现早治疗；大量研究表明，吸烟、饮酒、缺少运动、高盐及高脂饮食、精神紧张等都是引发高血压的主要危险因素，所以提醒人们注意，平时饮食要清淡，保持轻松稳定的心境，尽量不抽烟或少抽烟，有遗传倾向的家庭更需注意预防。（刘小卉　蔡蕴琦　刘大颖）

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　 防治高血压专家有提示

　 在“全国高血压日”到来之际，江苏省人民医院心脏科主任曹克将、东南大学附属中大医院心脏科主任马根山、南京市第一医院心内科主任医师龚和禾等省内著名的专家，结合近几年门诊收治的万余高血压病例，总结出以下高血压的七大相关提示。

　 提示一：血压忽高忽低更危险。有的患者血压时高时低，有的患者血压高了就服点降压药，稳了就停药。药一停，血压立刻“反弹”，而且升得更高。血管就像橡皮筋一会儿松开，一会儿绷紧，变得脆弱易断，很容易诱发脑出血和脑血栓。

　 提示二：不以药价贵贱定药品取舍。部分患者认为价贵的“好药”要到血压实在无法控制时才用，因此害怕吃“贵药”。实际上，药物价格越贵只是说明副作用越小。7块钱一片的降压药效果可能跟一毛钱一片的药相同，但它的副作用小得多。而便宜的降压药对肾脏、心、脑等器官损坏很大。

　 提示三：不间断服药降压。目前，原发性高血压几乎仍无法根治，患者必须靠终身服药平稳血压。如果服药时断时续，往往会造成血压忽高忽低或降低过快。

　 提示四：瘦人、年轻人也当防高血压。研究表明，原发性高血压与基因突变有关，具有遗传性。具有高血压遗传基因的人，不管其体形肥瘦、年纪多大，一旦遇到适当的后天环境刺激，比如长时间的兴奋、疲劳、忧郁等状态，往往就会诱发高血压。

　 提示五：控制食盐摄入。实验发现，当食盐量控制在7克／天以下持续半年，血压就可降低1．1／0．7千帕（8／5毫米汞柱）。因此，控制食盐的摄入量对降低血压意义重大，应当减少或避免食用腌制品。

　 提示六：重视非药物疗法。高血压的防治除了坚持服用药物外，还应当重视调整生活方式、低脂、戒烟限酒及运动锻炼等非药物疗法。只有这样，才能更好地控制血压、减少危险。

　 提示七：没有症状的高血压也要服药。高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比，有人血压高，却没有症状；有人血压仅轻度升高，却症状明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，不能仅凭自我感觉来估计血压的高低，只要测量发现有高血压就当积极服药治疗，并且要定期主动测量血压，每周至少测量两次。蔡蕴琦 刘小卉 刘大颖  来源：扬子晚报