维生素矿物质能有效预防慢性疾病_养生保健

维生素矿物质能有效预防慢性疾病

点击次数：2920次2005-10-16

　营养专家何志谦说，营养素缺乏的多数形式表现为亚临床症状，由于这些营养素缺乏不会发生饥饿的感觉，故被称为“隐性饥饿”。因此，成年人应每天服用一片多种维生素矿物质补充剂来解决这种“隐性饥饿”，同时这对预防糖尿病、高血压等慢性疾病也有积极作用。