白领女性别拿健康赌明天_养生保健

白领女性别拿健康赌明天

点击次数：3686次2005-9-16

都市的快节奏，使年轻的白领女性特别容易受到情绪困扰，其中抑郁症最具普遍性，故被人形象地称为“情绪的感冒”。抑郁症高发年龄为21岁-33岁，白领女性患抑郁症的比例是男性的2倍—3倍。一般认为，女性易患情绪困扰因素有两个，一是软弱，二是多愁善感。
　　抑郁症是抑郁情绪长期无法得到排解而形成的。白领女性中大约26%的人经历过需要专业治疗的抑郁症。喜怒哀乐本是人的基本情绪，每一个人都经历过伤心、焦虑、沮丧和抑郁等消极情绪，这些消极情绪往往可以随着时间的流逝而得到自我治愈，而心理咨询则可以加快恢复正常情绪的速度，所以有这些消极情绪并不等于患有心理疾病。
　　抑郁症临床表现为持久的心境低落，伴有焦虑激动、躯体不适、睡眠障碍(失眠或嗜睡)。
　　医学检查没有相应的器质性损害，诊断结论常为：神经衰弱、植物神经功能紊乱、功能性胃肠道障碍、胃肠神经官能症、心脏神经官能症等。患者的情绪特征是：落落寡欢、悲观失望、沮丧无趣、孤独无助、神经疲惫。由于抑郁症患者对生活丧失了兴趣和意义。
　　不是要夸大女性白领生命的脆弱，而是说当大家在强调健康的重要性的时候，却很少有人强调健康的艰巨性，更少有人强调健康是一个很不容易实现的目标。以前常常有人慷慨陈辞：“天上不会掉下馅饼，天上不会掉下幸福。”难道天上就会掉下健康么？馅饼是要去做的，幸福是要去创造的，健康是要去奋斗的，随着社会的进步和竞争的激烈，白领中的女性更加独立。她们疲倦得不再热衷于小鸟依人，因此奉劝白领女性还是悠着点，别拿健康赌明天。