养生十“不过”_养生保健_江苏中医药信息网

养生十“不过”

点击次数：3112次2005-9-16

王为兰，男，汉族，生于1913年12月。系北京中医医院教授、内科主任医师。善长风湿类疾病及内科疑难病。王先生由于养生有道，生活规律，性情开朗，谦诚待人，严格对已，名成不骄，至今身心健康，每周仍坚持门诊和教学。这些是和王先生的养生十“不过”分不开的。
我的生活和大家是一样的：日出而作，日落而息。春夏秋冬，衣食住行、喜怒哀乐是必须经过和拥有的。这就看你能否处理恰当。所以我在顺境时不骄傲自满，在逆境中不自卑自戕，因此我在“文革”中能百折不挠，勇敢地挺了过来。现我仍坚持我的十“不过”。相信这十“不过”也会给广大同仁们以补益和长寿。
十“不过”即：衣不过暖，食不过饱，住不过奢，行不过富，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，怒不过暴，名不过求，利不过贪。