www.jstcm.com                    2008年7月3日          8:47:16

孙立群、王立群、郝万山、纪连海、钱文忠……这些名字,经常看《百家讲坛》的观众,可谓耳熟能详。在他们的讲座中,除了那些生动感人的历史故事,还有不少关于中国古代名医——扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等人的传奇。近日,重庆出版集团将其结集成书——《千古中医故事》。据介绍,他们中除了北京中医药大学教授郝万山外,全是中医外行,所幸他们"不当医学讲,而当故事讲",在读者见面会上,几位外行谈了从中受益的"健康经"。

王立群:我曾经是"中长跑冠军"

"研究神医华佗这么长时间,我从中受益最大的就是他的‘情志疗法’。"王立群讲,这是他在看《三国志·华佗传》中得到的体会。王立群解释说,中医认为,人有七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。不良的心情对人体健康伤害很大,"因此,我平时遇到不顺心的事,就努力想开点儿,不去计较。"王立群说,他是个长跑爱好者,每天在家后面400米的操场上慢跑4000米,学校教师运动会"中长跑冠军"和"越野赛冠军"年年都是他。

孙立群:天天吃玉米肚子真小了

聊起名医扁鹊,孙立群觉得最佩服他高超的望诊医术和对病人的关心,大家熟悉的扁鹊见蔡桓公的故事,就是一个很好的例子。"当医生的要对患者负责,当患者的要对自己负责。"怎么叫对自己负责?孙立群觉得,就是开开心心地活着。孙立群是个相声"粉丝","我是天津人,从小就爱听相声,每个月都得去茶馆,听上几个段子,立马觉得轻松得不得了。"

当记者问其健康养生心得时,孙立群拍着自己的肚子笑笑说:"我最近迷上了吃玉米,每天都换着花样吃,两个月后,肚子还真小了点儿。"

纪连海:千万别称我是中医专家

纪连海表示,之所以答应讲中医,是因为当前很多人对中医进行"大批判"。纪连海要大家不要称他为中医专家,他说:"我就是个中学老师。"关于孙思邈的寿命,有两种说法,一种说他活了101岁,一种说他活了121岁,纪老师坦言他更偏向于后者。纪连海说,众多营养学家、养生专家所倡导的道理,在几千年前的长寿"药王"身上早有体现和论证。孙思邈长寿的秘诀是:慢生活、慢饮食、八分饱、淡口味、少吃肉、少饮酒、少吃腌菜臭豆腐、睡觉最好蜷着睡,莫忧思,莫大笑。

钱文忠:夏天喝樱桃汁润肤养颜

因脱不开身,钱文忠没有出现在读者见面会上,但他通过电话,把李时珍的一些小方子推荐给了读者:"桃脯润肤养颜方"。他建议,用白桃去掉桃核,用蜂蜜浸泡,每天早晚坚持吃。这会有什么效果呢?钱文忠说,能润肤、养颜、美白。他介绍说,按照李时珍的理论,桃是有小毒的,不是绝对无毒的。另外,钱文忠还建议,现在樱桃正是上市的时候,因此喝些樱桃汁也是润泽皮肤、养颜增白的美容秘方。 记者 蔡震